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SEROTONINA
Cioccolato: se ne mangiamo poco non crea dipendenza e fa bene all’umore
Desk2 -
MILANO – Il cioccolato fa male? Se ne consumiamo quantità eccessive, certamente sì. Oltre ad avere un elevato contenuto energetico, questo alimento apporta elevate...
Caffè? Fa molto meglio di quanto non si creda (e non crea dipendenza)
Desk2 -
ZURIGO, Svizzera – Molte persone hanno bisogno del caffè come stimolante quotidiano e non ne possono fare a meno. Il motivo principale? La caffeina non solo tiene svegli, ma aumenta anche i livelli di serotonina e quindi migliora l’umore. Definire il caffè come una droga sarebbe però sbagliato.
CACAO – Il segreto del cioccolato che mantiene in salute
MILANO - Anni di ricerche ne hanno svelato le numerose proprietà salutari. Ecco quali sono. Febbraio è uno dei mesi dell'anno in cui il cioccolato...
CIOCCOLATO E SEROTONINA – Ecco come assumere le dosi giuste per non ingrassare
MILANO - I bene informati soprattutto nel campo delle diete sanno che un quadratino di cioccolato fondente al giorno è un toccasana per l'umore...
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